Les huiles de CBD ne sont pas des huiles alimentaires ni des huiles essentielles (bien que rien ne vous empêche d’en ajouter à vos plats). L’huile de CBD n’est que la somme de 2 produits distincts : l’huile biologique que vous pouvez appeler la « porteuse » et l’extrait de chanvre qui apporte la concentration en CBD. Le cannabidiol est très présent dans le chanvre. Contrairement au THC, il ne provoque aucun effet psychotrope ou d’addiction. Plusieurs études scientifiques démontrent ses potentiels bienfaits et vertus. En effet, elles montrent que le cannabidiol aurait des propriétés hydratantes, apaisantes, antioxydants, antiépileptiques, anticancéreux, antipsychotiques, anti-anxiolytiques, relaxants et anti-inflammatoires. Il existe plusieurs produits à base de CBD comme les produits alimentaires, les produits cosmétiques ou les huiles saveurs CBD.
Mode d’extraction des huiles CBD
- L’extraction au CO2 supercritique : c’est un moyen très avancé pour tirer la meilleure partie du chanvre. En fait, le CO2 est travaillé d’une façon à être dans un état supercritique, comme son appellation l’indique. La méthode se base sur l’utilisation des températures très basses ou très élevées afin de séparer le CO2 du cannabinoïde. Ce mode d’extraction nécessite des connaissances poussées ainsi qu’un équipement complexe et de hautes technologies. C’est une méthode réservée aux professionnels. C’est le moyen le plus propre (n’utilise aucun additif, produit chimique ou polluant), le plus sûr, le mieux contrôlé et le plus efficace. Ce moyen permet d’extraire une matière de très haute qualité. L’aspect hautement contrôlé du processus donne une huile de cbd pure et sans résidus.
- L’huile à spectre large : cette huile est très similaire à celle à spectre complet. Pour ces deux huiles, on extrait les mêmes substances. La seule différence réside dans le procédé. L’extraction de l’huile à spectre large comprend une étape pour retirer le THC.
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Huile de CBD : comment l’utiliser ?
Vous pouvez utiliser quotidiennement l’huile de CBD et à tout moment de la journée sans craindre des effets psychoactifs ou secondaires. Pour faciliter l’utilisation de votre huile CBD, vous pouvez prendre des pipettes à goutte. Concernant la posologie, il est conseillé de contacter un professionnel pour vous orienter et vous conseiller. Sachez que parfois, il faut quelques ajustements pour trouver le dosage (nombre de gouttes par prise/par jour) et la concentration de CBD (5 %, 10 %, 15 %…) adéquate. Face à l’action du cannabidiol, toutes personnes ne sont pas égales. En effet, cela dépendra de nombreux aspects tel que le métabolisme de la personne, son physique (sexe, taille, poids…) ainsi que ses habitudes cannabiques et médicamenteuses.
Le CBD : quels sont les avantages pour les sportifs
De nombreuses études ont démontré que le cannabidiol interagit avec des récepteurs du cerveau qui gouverne la perception des inflammations et douleurs. D’après les athlètes professionnels qui utilisent le CBD, celui-ci serait bénéfique pour plusieurs raisons, que ce soit avant ou bien après une pratique d’activité sportive intense.
Les bienfaits du CBD avant une pratique d’activité sportive :
- Il améliore la concentration et encourage la personne à prendre des risques.
- Il réduit le stress avant les compétitions.
- Il permet de gagner plus d’énergie sans la nervosité conséquente des autres stimulants tels que le café ou les autres boissons énergisantes.
Les bienfaits du CBD après une pratique d’activité sportive :
- Il réduit les courbatures et les crampes musculaires.
- Il réduit les inflammations et accélère ainsi la récupération musculaire.
- Il améliore la qualité du sommeil. Cela induit de façon indirecte une meilleure récupération psychique et physique.
- Il réduit les douleurs. Cela permet aux sportifs professionnels de mieux gérer les charges d’entraînement intenses.
- Il accélère également la guérison après des blessures.